0€ Anmeldegebühr!
Monatliche Mitgliedschaften/
Monthly memberships
Beginnt mit Datum des Kaufs, der erste Monat wird ggf. anteilig berechnet.
Danach wird immer am 1. abgerechnet.
Kündbar immer bis 14 Tage vor Monatsende!
Starts with date of purchase, the first month is charged pro rata if applicable.
Thereafter it is always charged on the 1st.
Cancelable always up to 14 days before the end of the month!
Wir gewähren 10 € Rabatt für Studenten und Angehörige der Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr. Meldet euch dafür mitsamt Nachweis per Mail an info@crossfitwerk.de
Stundenpakete /
Hour packages
Single Drop-In 22€
10er Karte 179€
1h Personal Training 79€
non-member 99€
10h Personal Training 711€
non-member 891€
Workshops
4*1h Intensivtraining in Kleinstgruppen über vier Wochen.
Ob komplexe Techniken wie Muscle-Up oder wichtige Fertigkeiten wie Kraft oder Beweglichkeit - vieles erreicht man schneller, wenn man es regelmäßig macht.
Das ist zwar nicht “constantly varied” wie unsere WODs - aber gerade deshalb eine Abkürzung auf deinem Weg, bestimmte Fortschritte noch schneller zu erzielen.
Diese Workshops stehen als nächstes an:
Chest-to-Bar Pull-Up
Dienstags, 17.06.-08.07.2025 19.15-20.15h
Was: Wie du vom Kipping Pull-Up zum Chest-to-Bar Pull-Up kommst. Und wie man mehrere davon aneinander reiht!
Ziele: Nutze einen effizienten Kip und entwickle die Zugkraft um mehr Höhe zu gewinnen und den C2B Pull-Up gültig zu machen. Wenn du den C2B Pull-Up gemeistert hat, steht dir die Welt der nächsten schwierigeren Skills weit offen!
Für wen: Alle, die mindestens 1 Kipping Pull-Up beherrschen.
Kosten: €59 für Mitglieder / €79 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung für Mitglieder über TeamUp.
Du trainierst (noch) nicht im CrossFit Werk, möchtest uns aber über die Workshops kennenlernen? Dann schreib uns gerne eine Email an service@crossfitwerk.de um dich für den Workshop anzumelden!
Seminare
3-teiliges Seminar, das als Paket oder einzeln gebucht werden kann zu Themen, die den Trainingsalltag und die Skill-Workshops ergänzen.
Diese Seminare stehen als nächstes an:
Frauengesundheit und Training: Nicht One-Size-Fits-All? Anpassung des Trainings an die weibliche Physiologie
Samstag, 12.07. 15.00-17.00h
Fitness über die gesamte Lebensspanne: Wie sich das Training verändert, wenn wir älter werden
Samstag, 19.07. 14.00-16.00h
Return to Sports: Training nach Verletzungen und Krankheit
Samstag, 26.07. 14.00-16.00h
Preis für die dreiteilige Seminarreihe: €35 für Mitglieder/€55 für Nicht-Mitglieder
für ein einzelnes Seminar: €15 für Mitglieder/€25 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung für Mitglieder über TeamUp.
Du trainierst (noch) nicht im CrossFit Werk, möchtest uns aber über die Workshops kennenlernen? Dann schreib uns gerne eine Email an service@crossfitwerk.de um dich für die Seminare anzumelden!
